Centro Estetico La Baia di Venere (Anzio - Nettuno - Lavinio - Roma)
. MASSAGGIO AYURVEDICO
- VERSARE L’OLIO SULLA MANO DX
- -APPOGGIARE LA MANO SUL CAPO DEL RICEVENTE SFREGANDO ENERGICAMENTE CON MOVIMENTI CIRCOLARI SOPRA,LATI,DAVANTI, DIETRO. 1 MINUTO
- -INFILARE LE DITA FRA I CAPELLI E FARE DEGLI SFREGAMENTI SU TUTTA LA NUCA.
- -SFREGARE LA TESTA CON VIGORE
- -PETTINARE E SCARICARE I CAPELLI CON LE DITA
- -LAVORARE LE ORECCHIE PREMENDO I LOBI E PADIGLIONE
- -LAVORARE COLLO E TRAPEZIO
- -IMPASTAMENTO DEL TRAPEZIO
- -LAVORARE LE CERVICALI SCIOGLIENDOLE
- -PUGNETTI 7 CON GLI ULTIMI 2 RITMATI
POSIZIONE SUPINA
PIEDE DX -SX
- 3 MOVIMENTI A PANINO SX SOTTO
- -3 MOVIMENTI A PANINO DX SOTTO
- -3 APERTURE METATARSO DALLE DITA AL PIEDE
- -3VENTAGLI DAL DORSO AL COLLO
- -SCOLLAMENTO INTERDIGITALE DA MIGNOLO A ALLUCE
- -3 STIRAMENTI DEL DORSO DEL PIEDE AVVOLGENDOLO
- -MASSAGGI ALLE DITA CON STIRAMENTO DA ALLUCE A MIGNOLO
- -PRESSIONI SU OGNI DITO CON L’UNGHIA PRIMA SULL’UNGHIA POI SULLA PUNTA
- -STIRAMENTO DELLE DITA ALTERNATO
- -SFREGAMENTO FRA OGNI DITO DAL POLLICE AL MIGNOLO
- -3 SPINA DI PESCE SULLA COLONNA DEL PIEDE DAL ALLUCE AL TALLONE
- -3 SCOLLAMENTI CON I POLLICI DAL TALLONE CON SCARICO ALLE DITA
- -3 ROTAZIONI A DX E SX DELLA CAVIGLIA IMPUGNANDOLO DAL TALLONE
- -TRAZIONI DEL PIEDE SU GIU STIRANDO LE DITA
- -3 SCARICHI DEI MALLEOLI A 8
- -3 SCARICHI FINALI DI MUNGITURA DIRADOLO VERSO DI SE
GAMBA DX-SX
- 3 MOVIMENTI DI SCARICO CON LE PALME
DAL MALLEOLO INTERNO PASSANDO TUTTA LA GAMBA ARRIVANDO ALL’ESTERNO CON SCARICO
- 3 SCARICHI DALL’ESTERNO COSCIA PASSANDO ALL’INTERNO FERMANDOSI SUL GINOCCHIO E POI SULLA CAVIGLIA CON 3 MOVIMENTI A OROLOGIO IN SENSO ORARIO CON SCARICO
- 3 MOVIMENTI DI SCARICO CON LE PALME
DAL MALLEOLO INTERNO PASSANDO TUTTA LA GAMBA ARRIVANDO ALL’ESTERNO CON SCARICO
- 3 SPINA DI PESCE INTERNO ED ESTERNO DALLA CAVIGLIA AL GINOCCHIO
- 3 SPIRALI IN SENSO ORARIO SOLO DA GIU’ VERSO SU’
COSCIA DX-SX
RIPETERE COME GAMBA
SE NECESSARIO SOFFERMARSI CON UN IMPASTAMENTO SUL PANNICOLO ADIPOSO
- 3 AVVOLGIMENTI CON MANI ALTERNATE DALLA CAVIGLIA ALLA COSCIA CON RITORNO FINO AL GINOCCHIO E POI SCARICO DECISO
- 3 SFREGAMENTI DECISI GAMBA -ESTERNI –INTERNI-TUTTA
- 3 SFREGAMENTI DECISI COSCIA -ESTERNI –INTERNI-TUTTA
- VENTAGLIO SU TUTTA LA GAMBA DA CAVIGLIA A INGUINE –CRESTA ILLIACA CON RITORNO SCOLLANDO I GEMELLO
- SCARICO DAL MALLEOLO INTERNO USCITA ESTERNO CON PRESSIONE R1
ADDOME
- 3 APERTURE A VENTAGLIO DAL DIAFRAMMA AL COSTATO DIETRO SCHIENA
SCARICO CON IPOTENAR SULL’ADDOME
3 OROLOGI GRANDI SENSO ORARIO CON I PALMI
3 OROLOGI PICOLI SENSO ORARIO CON I PALMI
IMPASTAMENTO LATO DX E POI SX
- 3 PRESSIONI LUNGO I FIANCHI SU FORTE GIU PIANO
- 3 MOVIMENTI ALTERNATI DA UN FIANCO ALL’ALTRO
- PALPAZIONE ADDOME CON MANI SOVRAPPOSTE(MEDICO)
- RAGNETTI SCARICO DA OMBELLICO A FIANCHI
- RAGNETTI CARICO DA FIANCHI A OMBELLICO
- STROFINAMENTO DECISO FIANCHI E IMPASTAMENTO
- 3 VENTAGLI DAL CENTRO ALLA SCHIENA CON SCARICO ALLE GAMBE
BRACCIA
- 3X3 ROTAZIONI SULLA SPALLA SENSO ORARIO E SCARICO ALLA MANO
- 3X3 ROTAZIONI SULLA SPALLA IN SENSO ORARIO PASSARE SOTTO IL SENO LAT. SPALLA GOMITO 3 GIRI,POLSO 3 GIRI E SCARICO.
- 3 SCARICO DAL CENTRO PETTO PASSANDO SOTTO SENO SCARICO LUNGO IL BRACCIO MODELLANDO IL SENO
- 3 SFREGAMENTI BRACCIO DA POLSO A ASCELLA INT.EST.
- 1 SCARICO DA ASCELLA A POLSO
- LAVORARE POLSO,SCOLLAMENTO PALMO,DITO X DITO STRIZZATURA E STIRAMENTO,UNGHIA E PUNTA,MUNGITURA,ROTAZIONE POLSO,SU GIU.
- SCOLLO BRACCIO TRAPEZIO INCROCI FINALI
PIEDE DX-SX
- MUNGITURA PIEDE
- STROFINAMENTO TALLONE E PUNTURE
- SCOLLAMENTO DA DITA A TALLONE CON I POLLICI
- GAMBA 90° ROTAZIONE CAVIGLIA,SU GIU X 3
- PUGNETTI,COLTELLI.
- SCARICO TALLONE E MUNGITURA
GAMBA
3 SCARICHI DAL MALLEOLO INTERNO USCIRE ALL’ESTERNO
3 SCARICHI DA COSCIA SOFFERMARSI SU POPPLITEO E CAVIGLIA
3 SCARICHI DAL MALLEOLO INTERNO USCIRE ALL’ESTERNO
3 SPINE DI PESCE
3 VENTAGLI
3 SPIRALI
COSCIA
- 3 VENTAGLI SOFFERMARSI SU PANNICOLO
- 3 STROFINAMENTI VELOCI GAMBA E COSCIA
- TORNARE ALLA CAVIGLIA E VENTAGLI SU TUTTA LA GAMBA CON RITORNO SCOLLAMENTO GEMELLI
SCHIENA
- 3 APERTURE A VENTAGLIO DAL COCCIGE CON RITORNO SUI FIANCHI
- 3X 3 ROTAZIONI SPALLA E SCARICO BRACCIO
- 3X 3 ROTAZIONI SPALLA,GOMITO
- SALIRE DAL CANALE DEL COCCIGE IMPASTAMENTO TRAPEZIO
- SPALLA DX IMPASTAMENTO
- SPALLA SX IMPASTAMENTO
ALLA TESTA DEL LETTINO
- MANO SU ATLANTE(COLLO) CON L’ALTRA LAVORARE LE CERVICALI AD ANELLI 1X1
- 3 SCIVOLAMENTI A MANI APERTA DAL TRAPEZIO ALLE NATICHE RISALENDO DAI FIANCHI
- 1 SPINA DI PESCE COLONNA DA ATLANTE A COCCIGE ANDATA E RITORNO CON SCARICO SULLE BRACCIA PASSANDO DALLE SPALLE
- 3 VENTAGLI SCAPOLE E SCARICO SULLE BRACCIA PASSANDO SUI FIANCHI
- 3 SCIVOLAMENTI DA GOMITO A GOMITO DX E SX PASSANDO DALLE SPALLE
- VENTAGLI SCAPOLE E TRAPEZIO SCHIENA
- RAGNETTI DALLE CERVICALI ALLE SCAPOLE
- 1 SCOLLAMENTO COLONNA AD IMPUGNATURA CON MOVIMENTO ONDULATORIO
- LAVORARE VERTEBRE CON CIRCOLINI E NEGLI SPAZI
- TRAPEZIO IMPASTAMENTO E RAGNETTI
- SPINA DI PESCE DA CERVICALI A SACRO
- RITORNO CON PRESSIONE
- SCIVOLAMENTI SULLA SCHIENA CON PALME
- AVVOLGIMENTO ALTERNATO SCHIENA
- RAGNETTI NATICHE E COLONNA
- AVAMBRACCI SU SCHIENA DA COCCIGE A COLLO E DA COLLO A COCCIGE
- INCROCI FINALI
- SCARICAMENTI ARTI
1) Riflessologia plantare
2) Massaggi con olio profumato
3) Consigli generali per una buona alimentazione
4) Massaggio AYURVEDICO
5) Breve corso di trucco
6) Rughe, Smagliature e Cellulite si combattono a Tavola!
7) Massaggi alla schiena parte 1
8) Massaggi alla schiena parte 2
Per ulteriori informazioni contattate il Centro Estetico La Baia di Venere
(Anzio - Nettuno - Lavinio - Roma)
baiadivenere@gmail.com
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